Actividades saludables que alargan la vida: Mas de setenta...

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Actividades saludables que alargan la vida: Mas de setenta ejercicios para vivir mas y mejor

Name: Actividades saludables que alargan la vida: Mas de setenta ejercicios para vivir mas y mejor
ISBN: 9788415193722

Garcia, Anna

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Actividades saludables que alargan la vida es una guia con ilustraciones a color que nos propone de forma practica, sencilla y muy visual 12 actividades fisicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudaran a mantenernos en forma y a conseguir una vida mas saludable. Las actividades que encontraras a traves de los 11 capitulos de este libro te proporcionaran resultados espectaculares con una minima inversion de tiempo. Despues de las tecnicas de respiracion y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el metodo Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lucidas como eficaces: bailar es una gran fuente de bienestar

Categorias:

Sports, Hobbies & Games

Ano:

2015

Editora:

Grupo Planeta;Salsa Books

Idioma:

spanish

ISBN 10:

8415193726

ISBN 13:

9788415193722